चिया बनाउँदा सबैजना गल्ती गर्छन् -पहिला के हाल्ने हो ?

नेपालीहरूका लागि चिया पेय पदार्थ मात्र होइन, धेरैको लागि यो बिहान निद्रा भगाउने औषधि नै हो । बिहान चिया नखाईकन आँखै खुल्दैन भन्नेहरू हाम्रो वरिपरि टन्नै भेटिन्छन् । चिया पिउने बित्तिकै उनीहरू ऊर्जावान् महसुस गर्छन्, दिमाग ताजा भएको र थकान पनि भागेको महसुस गर्छन् । कतिपयलाई त चिया खान पाएन भने टाउकै दुख्न थाल्छ ।…